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Temporizador Pomodoro

Impulsa tu productividad con la técnica Pomodoro. Alterna trabajo y descansos.

25:00

Trabajo

Sesiones

Minutos trabajados

Antes del descanso largo

Duración del trabajo (min)

Descanso corto (min)

Descanso largo (min)

Sesiones antes del descanso largo

Iniciar los descansos automáticamente Iniciar el trabajo automáticamente Activar el sonido

• Technique Pomodoro : Méthode de gestion du temps développée par Francesco Cirillo.

• Cycle : 25 min de travail → 5 min de pause courte → après 4 sessions : 15-30 min de pause longue.

• Bénéfices : Améliore la concentration, réduit la fatigue mentale et augmente la productivité.

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